Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt.

Nehmen Sie gerne mit mir Kontakt auf, wenn die Themen auf meiner Internetseite Sie ansprechen und Sie das Bedürfnis haben, Ihre Belastungen zu erkennen, mehr Klarheit in undurchsichtige oder verwirrende Gefühle und Prozesse zu bringen, bewusst zu verlangsamen, um innerlich besser sortieren zu können, oder wenn Sie sich kurzfristig eine Pause oder eine begleitete Auszeit wünschen.

Menschen, die durch mich begleitet wurden, schätzten vor allem meinen Mut, Themen ehrlich anzusprechen, meine Klarheit, meine Fähigkeit, eine angenehme Gesprächsatmosphäre herzustellen, meine wertschätzende Haltung und Sprache und auch meinen Humor. „Wie schön, dass ich hier auch lachen konnte!“, war die Rückmeldung mehrerer Klient*innen.
Ich unterstütze Sie durch Fragen und Übungen einen anderen Blick auf Ihre Situation zu bekommen, Ihren Schutz und Ihre Sicherheit im Blick zu haben, alternative Verhaltensweisen abzuwägen und Mut für neue Schritte zu entwickeln. Meine zuversichtliche Haltung wird Sie inspirieren und bestenfalls anregen, die Belastungen neu einzuordnen und anders damit umzugehen.

Bitte senden Sie mir Ihre Anfrage und das Thema vorab per Mail (Anfragebogen). Im nächsten Schritt führen wir ein kostenfreies Telefonat oder eine Videokonferenz (etwa 20 Minuten). Darin können Sie mich kennenlernen, Fragen stellen und für sich wahrnehmen, ob die Chemie stimmt und Sie mit mir warm werden können.
Abgesprochene Termine können dann einmalig oder regelmäßig stattfinden. An jedem Ort (online) oder face-to-face in Hagen/Westf.
Der Umfang und Ablauf einer begleiteten Auszeit im Denkmal werden vorher abgesprochen.

Manches, was wir erleben, ist so „groß“, dass unsere üblichen Bewältigungsstrategien dafür nicht ausreichen. Wenn Sie sich belastet fühlen und immer wieder an die Erlebnisse denken, ist es ratsam, sich Unterstützung zu holen. Erste Ideen zum Umgang mit belastenden Situationen können den Alltag schon viel erträglicher machen.

Ja, auf jeden Fall. Viele Menschen versuchen nach sehr traurigen oder belastenden Ereignissen erstmal weiterzumachen und in ihrem Leben zu funktionieren. Das ist nachvollziehbar und verständlich. Damit sind die Themen aber nicht weg und Vieles wurde noch nicht gefühlt. Manches „ploppt“ dann immer wieder hoch und sucht sich seinen Weg.
 Zeit heilt leider nicht alle Wunden. Auch wenn Verluste, Krisen oder belastende Ereignisse lange zurückliegen und Sie noch beschäftigen, können Sie sich gerne melden.

Meine Angebote werden nicht über die Krankenkasse oder andere Stellen finanziert. Wir besprechen die Kosten je nach Situation beim ersten (kostenfreien) Kennenlernen. Mir ist es wichtig, auch finanziell mit Ihnen gute Lösungen zu finden.